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如何安度孕早期?孕妈咪们快来取经

2019-03-20 09:50

  孕育新生命,的确让不少夫妇欣喜,却也夹杂着各种纠结和担心。孕早期胎儿在宫中还不太稳定,又即将面临建册、产检等一系列问题,对于“新司机”的确有些难上路。别担心,《早孕关爱月 建册抽好礼》公益活动已正式启动。即日起至4月7日,10-14周孕妈前往远东妇儿科医院建册,并至少参加一次远东孕妇学校课程,即有机会赢取拉杆箱及1288元孕妈摄影礼包。

如何安度孕早期?孕妈咪们快来取经

  孕早期是胎儿流产高发期

  由于孕妇的胎囊尚未稳定,体征尚不明显,孕早期最危险的莫过于异位妊娠与流产。据统计,适龄孕妇孕早期流产率为12%,高龄则为31%。孕妇年龄愈大,胎儿出现畸形的机率也愈高。在这一时期,孕妈妈还会因生理变化出现恶心、呕吐、食欲不振、血压降低等妊娠反应。产科医生提醒,准爸爸要对孕妈妊娠期的生理现象进行了解,学会“读懂老婆”。

  远东妇儿科医院大产科赵坤主任表示:“夫妻共同分担,共同参与一直是远东医院倡导的孕育理念。准爸爸的态度会直接左右孕妈的情绪,并对胎儿产生很大影响。准爸爸要注重家庭环境气氛,多一些关爱孕妈。”

  合理运动和饮食有助顺利分娩

  孕早期是胎儿神经管、心脏分化发育的关键时期,孕妈妈一定要远离致畸因素。如不能接触烟酒、不能烫染头发及远离辐射源。孕早期供足营养,打好基础至关重要。应遵循营养全面、合理搭配的原则,避免营养不良或营养过剩。若孕妈出现糖尿病、高血压等合并症,则需咨询营养师。赵坤认为,合理的运动对孕育健康的宝宝很有帮助,运动不仅能促进血液循环,还能有效改善骨盆底肌功能,有助顺利分娩。

  为了帮助广大孕妈们都能实现自然分娩,远东孕妇学校一系列产检计划、营养计划、孕动计划、胎教计划及分娩计划组团而来。准妈妈们,行动起来吧。

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